Trẻ nhỏ béo phì và suy dinh dưỡng – chữa không dễ

Chữa trị béo phì ở bé chẳng hề sẽ dàng, và nếu không chu ..o, trẻ em suy dinh dưỡng sau một thời gian điều trị cũng có khả năng bị béo phì.

Theo TS-BS Trần Thị Minh Hạnh, Phó Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM, thống kê tại TP.HCM vào năm 2010 cho thấy, tỷ lệ trẻ dưới năm tuổi mắc nhẹ cân ...ếm khoảng 6,8%, thể thấp còi ...ếm 7,8% và khoảng 10,9% trẻ nhỏ bị béo phì. điều trị béo phì ở trẻ nhỏ không hề dễ dàng, và trường hợp không kỹ lưỡng, trẻ suy dinh dưỡng sau một thời gian chữa trị cũng có thể bị mắc béo phì.
=> Tìm hiểu thêm: triệu chứng u .ơ tuyến tiền liệt


Trẻ em có mức phát triển mạnh nên trường hợp chúng ta áp dụng chế độ ăn kiêng của người to sẽ khiến cho trẻ em không lớn và phát triển thành thấp lùn. BS Hạnh khuyên: “Quan trọng đối với bé béo phì là không áp dụng chế độ ăn cưỡng ép bé giảm cân. Chúng ta sẽ nỗ lực giữ mức cân không thay đổi trong nhiều năm, suốt thời gian trẻ nhỏ lớn mạnh, hạn chế tăng cân. bên cạnh đấy, muốn tăng ...ều cao cho trẻ, chúng ta cũng bắt buộc bổ sung đủ chất. Năng lượng ăn vào buộc phải đủ để trẻ em lớn mạnh, không cho trẻ em ăn một vài món ăn cất nhiều năng lượng “rỗng” như: bánh ..., nước ngọt, một vài loại snack, có khi đôi trong khi còn bắt buộc tránh một vài hoa quả ngọt (nhãn, vải, .oài chín…) vì tạo ra nhiều năng lượng lúc cơ thể tiêu thụ”.

Về nhóm đồ ăn chất béo, tùy theo triệu chứng, lứa tuổi của trẻ em, mà giảm thiểu vài loại béo no trước, như: thịt mỡ, da động vật (da của gia cầm), phủ tạng động vật. Chính vì vậy, một số chất béo vô cùng bắt buộc cho trẻ nhỏ, đặc thù là từ cá. BS Minh Hạnh tư vấn: Thông dễ bé bị béo phì có khuynh hướng ăn toàn bộ. vì vậy, .... bột (sinh ra chất đường) chỉ được cho ăn vừa nên. phải quan tâm, trong quá trình lớn mạnh, trẻ nhỏ vẫn cần đạm từ thịt nạc. bởi thế, chúng ta cần giảm lượng cơm bé ăn hàng ngày từ liệu pháp, thức ăn phải được nấu lạt, làm bé có khả năng ăn nhiều rau, hoặc đồ ăn khác ví dụ như cá, thịt và ăn ít cơm.
=> Tìm hiểu thêm: phì đại tiền liệt tuyến

[IMG] ....://www.thegioicaythuoc..../wp-content/uploads/2015/11/Beophi-300.225.jpg[/IMG]

Ngoài ra, bắt buộc tập cho trẻ ăn chậm, nhai kỹ giúp đồ ăn có thời gian vào dạ dày, được hấp thu vào máu, và luân chuyển tín hiệu “đã bắt đầu no” lên não. nếu trẻ nhỏ ăn quá nhanh, tín hiệu chưa kịp truyền đi, trẻ em đã ăn no căng bụng. Điều sai lầm của vài bà mẹ là ko cho trẻ nhỏ bị béo phì uống sữa. trẻ em vẫn buộc phải sữa nhưng chúng ta có thể cho trẻ nhỏ uống sữa tách béo, ko đường.

Đối với bé dưới năm tuổi, đặc thù là với bé từ hai tuổi trở .uống, trường hợp tăng cân quá nhanh phải tới BS để được tư vấn cụ thể, ko được tự ý bắt trẻ em kiêng ăn. Điều đó sẽ ảnh hưởng tới lớn mạnh não bộ và hệ thần kinh của trẻ nhỏ trong một vài năm tháng đầu đời.

Kèm với chế độ dinh dưỡng, một số trẻ béo phì bắt buộc được vận động tới toát mồ hôi ví dụ như chạy, nhảy, bơi lội, .. banh… ít nhất 60 phút/ngày. Để thành công, cả gia đình cần tham gia vào giai đoạn điều trị, từ thực đơn giống nhau tới một số trò chơi vận động. Cả nhà ko bắt buộc uống nước ngọt lúc cấm trẻ em ko được, tủ lạnh đừng cất nhiều thực phẩm ngọt, hoa quả nhiều đường ví dụ sầu riêng, bánh kem… mà trẻ thích.

Trẻ em gầy cũng được khuyến khích vận động, để tiêu hao năng lượng, và ăn. Vận động hỗ trợ hệ cơ .ương khớp lớn mạnh và trẻ nhỏ phát triển. bé suy dinh dưỡng thường thiếu nhiều chất, bởi thế, cần được tắm nắng sáng để cơ thể hấp thụ can.i và vitamin D tốt hơn. Cha mẹ nên chế biến và khuyến khích trẻ ăn nhiều bữa trong ngày. trẻ suy dinh dưỡng sẽ biếng ăn; trẻ nhỏ sẽ không ăn được một bữa trọn vẹn ví dụ người to mong muốn.

BS Minh Hạnh nói: “Trẻ sẽ cảm thấy no ngang, mau ngán. do vậy, mỗi ngày chúng ta số đông buộc phải chuẩn bị một bữa “buffet” cho trẻ. trẻ có thể chỉ ăn nửa chén cơm, bắt buộc cha mẹ sẽ thêm thức ăn dặm như hũ sữa chua, hoặc một chén hoành thánh, 1/2 cái bánh bao, một lát bánh mì có phết bơ hay phô mai, .úp cua… Trong trường hợp biếng ăn, trẻ em cần nên uống sữa nguyên kem và một vài chất giàu năng lượng, từ cách thêm chất béo vào khẩu phần ăn của trẻ”.

Ngoài chế độ ăn, trẻ em suy dinh dưỡng nên được bổ sung vi chất để vừa tăng cân vừa bảo đảm tăng ...ều cao theo đúng lứa tuổi. buộc phải chú ý, nhiều bà mẹ đưa con đi khám vô cùng tất cả đều đặn khi trẻ em bị mắc suy dinh dưỡng. sau đó được BS hướng dẫn chế độ ăn để điều trị suy dinh dưỡng, bà mẹ đã giúp con lên cân rất hiệu quả, và không đi tái khám, hậu quả là một thời gian sau, bé mắc béo phì. Cho cần, khi trẻ em suy dinh dưỡng bắt kịp một trẻ nhỏ bình dễ, chế độ ăn khám và điều trị bệnh phải buộc phải được điều chỉnh lại. những lúc đấy, khẩu phần ăn ko bắt buộc quá giàu năng lượng.
=> Tìm hiểu thêm: viêm tiền liệt tuyến

Theo BS Minh Hạnh, gầy ốm ở trẻ nhỏ còn vì lãng phí dưỡng chất qua một số chứng bệnh, ví dụ như viêm họng kéo dài, tiêu chảy, nhiễm giun sán. do vậy, một vài chứng bệnh này phải nên được chữa trị tận gốc và tẩy giun định kỳ. bé suy dinh dưỡng còn nên được quan tâm ngủ đủ, tâm lý tha hồ, ko bị mắc ức chế.