Những căn bệnh sẽ mắc phải vào mùa thu

Thời tiết mùa thu được coi là thoải mái nhất trong năm, nhưng do nhiệt độ giữa ngày và đêm chênh lệch nhau nhiều nên đây cũng là mùa thường bị căn bệnh hơn một vài mùa khác.

Trời đang ngả về thu, nắng gắt ban ngày, lạnh về sáng và đêm, kết hợp với độ ẩm suy giảm dần, không khí khô hanh. khí hậu mùa thu được coi là sẽ ...u nhất trong năm, nhưng vì nhiệt độ giữa ngày và đêm chênh lệch nhau nhiều nên đây cũng là mùa dễ mắc bệnh hơn một số mùa khác.
=> Tìm hiểu thêm: cách chữa viêm họng

Bệnh tim mạch
Trong những ngày chuyển biến sang thu, số trường hợp mắc nhồi máu cơ tim xuất hiện nhiều, nói cả nguy cơ đột quỵ cũng tăng. Một vài người có vấn đề về tim mạch thường càng tăng nguy cơ bị mắc bệnh suy tim.

Đó là do những khi chuyển đổi thời tiết đột ngột, cơ thể cũng nên thay đổi để thích ứng với thời tiết, bằng đó có khả năng làm quá tải hệ thống tim mạch máu. Ngay cả những người khỏe mạnh cũng bắt buộc đề tránh chứng tăng huyết áp, nghẹt thở, tim đập nhanh do sự thay đổi nhiệt độ thường gây ra những cơn co thắt nhiều ở mạch.
=> Tìm hiểu thêm: viêm họng cấp ở trẻ em

[IMG]....://img.f41.suckhoe.vnecdn..../2016/01/01/benh-tim-4702-1451652978.jpg[/IMG]

Để chống ngừa căn bệnh tim mạch máu, bắt buộc quan tâm đến chế độ dinh dưỡng nhiều rau xanh, trái cây và cá, giảm thiểu chất béo có hại, không hút thuốc và chăm chỉ thể dục. nếu thấy có vấn đề về tim mạch hay huyết áp, buộc phải chú ý theo dõi, đi khám bác sĩ để điều chỉnh hoạt động của tim mạch và huyết áp, cản trở căn bệnh, không phải để đến những lúc bị mắc hội chứng trầm trọng mới chữa.

Sốt và cảm lạnh
Sốt rất thường gặp trong thời điểm chuyển mùa là sốt do virut, hiện tượng dưới một số dạng ví dụ sốt phát ban, cúm… nền nhiệt độ từ 38,5oC trở lên. Đối tượng thường mắc bệnh là người lớn tuổi và trẻ nhỏ vì sức đề kháng yếu.

Hiện tượng thường gặp và sẽ nhận biết những lúc mắc sốt do virut là sốt, hắt hơi liên tục, chảy nước mắt nước mũi, đỏ mắt, nhức nóng cơ, khớp, đau đầu… nếu ở thể nhẹ, người bị mắc bệnh có thể sốt từ 3-5 ngày, sau đấy tự khỏi. Ở thể nặng hơn người bị bệnh sốt li bì 5-7 ngày và thường gặp vài biến chứng viêm long đường hít thở cấp trên, viêm phổi…

Sốt virut lây truyền nhanh qua đường hít thở (ho, hắt hơi) đặc biệt trong môi trường tập thể: trường học, công sở, nơi công cộng. Để ngăn ngừa tránh sốt virut, nên giữ vệ sinh cá nhân hiệu quả, thường hay vệ sinh răng miệng từ nước muối hoặc nước súc miệng fluor. Vì khí hậu đau lạnh thất sẽ, độ ẩm ko khí cao cần nên giữ ấm cơ thể, đặc biệt vùng cổ

Đặc trưng là vào khi sáng sớm và buổi tối hay trong lúc ngủ. Quan tâm là sốt vì cúm sẽ lạnh từ bên trong cơ thể ra, vì vậy ko phải mặc quần áo quá dày, ko đắp nhiều chăn. Cho người bị bệnh uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây.
Tăng cường chế độ dinh dưỡng, cung cấp cho cơ thể đủ lượng calo cần thiết để tăng sức kháng sinh, phải ăn thức ăn khi còn ấm. Năng tập luyện tăng cao sức khỏe phòng tránh bệnh tật. Giữ trong, ngoài nhà sạch sẽ, thoáng mát, thông khí hữu hiệu. khi ốm sốt vẫn phải lau rửa, tắm giặt, vệ sinh mũi họng, cơ thể hàng ngày sạch thường.

Cảm lạnh là bệnh lý phổ biến ở mùa rét nhưng cũng thường mắc vào mùa thu những lúc đi ngoài trời mắc mưa ướt, nằm ngủ bật quạt thốc thẳng vào đầu và người hoặc lúc thời tiết thay đổi. .... trạng mắc cảm lạnh là đau đầu, đau sốt, ớn lạnh, nhức ê ẩm khắp toàn thân, nhức họng, ho…
Nhóm căn bệnh đường hô hấp

Viêm đường thở trên (viêm họng, VA, amidan) cấp tính và mạn tính: trong khi viêm hít thở cấp tính làm sốt cao kèm ho, hắt hơi, sổ mũi, khó thở, chuyển đổi giọng, niêm mạc họng đỏ (trẻ em nôn nhiều, quấy khóc). nếu không kịp thời trị liệu triệt để sẽ diễn tiến thành viêm phế quản, viêm phổi và chuyển thành mạn tính.

Viêm đường hít thở dưới:
Viêm phế quản là bệnh cực kỳ nhạy cảm, khó thích ứng với biến đổi thất dễ của thời tiết, bé càng sẽ bị mắc. bệnh lý có ảnh hưởng nghẹt thở, khò khè, ho nhiều về đêm và sáng, có đờm… cần sớm đến chuyên gia để được dùng thuốc phù hợp do hội chứng khó khỏi hẳn, dễ bị lại.

Viêm thanh quản, khí quản, tiểu phế quản, phổi ít gặp hơn nhưng những lúc bị mắc liên tục bị nặng. Mùa này 3 loại virut cúm A, B, C có ảnh hưởng bệnh lý viêm đường hô hấp cấp bùng phát mạnh, trong ấy cúm A dễ tạo thành dịch, biến chứng có khả năng có ảnh hưởng viêm xoang cấp, viêm tai giữa.

Một số căn bệnh viêm phổi, viêm tắc thanh quản và khí quản có ảnh hưởng ho nhiều và dữ dội về ban đêm, hít thở khò khè, thậm chí ớn lạnh, sốt, nóng đầu, buồn nôn và nôn… một vài hiện tượng này hiện trạng bệnh đã nặng, phải đi khám chữa ngay, ko bắt buộc tự chữa ở nhà, nhất là đối với trẻ em.

Đau nhức xương khớp
Đau nhức xương khớp là chứng bệnh điển hình vào mùa thu, nó không chỉ xảy ra đối với người nhiều tuổi, bây giờ, phụ .. sau tuổi 35 đều có thể bị hội chứng khớp. Để hạn chế nhức đau xương khớp trong mùa thu, người lớn tuổi nên để ý ăn uống toàn bộ chất dinh dưỡng, tăng cường sức miễn dịch của cơ thể. Giữ ấm cơ thể trong lúc trời lạnh thất thường. Điều chỉnh mức độ tập luyện hợp lý thể trạng từng người.

Bệnh dị ứng
Đổi mùa, thời tiết khô hanh xuất hiện nhiều dị nguyên trong môi trường như phấn hoa, bụi bông, lông súc vật, khói… là một số tác nhân gây các chứng dị ứng như: viêm da dị ứng, mề đay, viêm kết mạc, hen phế quản… Để hạn chế bệnh lý, bắt buộc hạn chế tiếp xúc với vài chất có ảnh hưởng dị ứng. Giữ vệ sinh cơ thể (nhất là đường mũi họng) và môi trường sống sạch thường, .... thần thoải mái để tránh bị chứng bệnh.
Vấn đề về tiêu hóa

Vào mùa thu, sức miễn dịch của cơ thể suy giảm cần khó phòng tránh lại tác động của vài vi khuẩn làm căn bệnh, bởi vậy, hệ tiêu hóa càng bị mắc ảnh hưởng trầm trọng, nguy cơ loét dạ dày tá tràng tăng. các căn bệnh ví dụ như đầy hơi, chậm tiêu, bệnh lý ruột kích thích cũng luôn gây khó ...u cho mọi người.
=> Tìm hiểu thêm: cách chữa viêm họng nhanh nhất

Để suy giảm nguy cơ bị một vài căn bệnh về tiêu hóa, buộc phải có chế độ ăn uống khoa học: đúng giờ, ko bỏ bữa, không hút thuốc. Cần loại bỏ khoai tây ...ên và thịt băm viên, chả cá cũng ví dụ như đồ ăn hun khói, đồ ăn quá cay, quá béo, trà và cà phê đặc, sôcôla và tuyệt đối kiêng rượu. cần ăn những loại thịt nạc và cá để cung cấp chất đạm cho cơ thể.