Sữa gạo lứt giảm cân, giải nhiệt vòa mùa hè
Gạo lứt – loại nguyên liệu có công dụng cực kì quan trọng đối với những ai đang muốn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Bạn có thể tận dụng loại nguyên liệu này để chế biến thành nhiều món ngon giảm cân khác nhau để sử dụng mỗi ngày. Hôm nay, bạn hãy cùng chúng tôi khám phá cách giải nhiệt, giảm cân mát lành với sữa gạo lứt tự chế biến tại nhà này nhé!
Nguyên liệu:
[img]....://vnapharm.vn/var/images/giam-can-mat-lanh-voi-sua-gao-lut-tu-che-bien-tai-nha-2.jpg[/img]Giải nhiệt, giảm cân mát lành với sữa gạo lứt tự chế biến tại nhà
Nguyên liệu chính để chế biến là gạo lứt- Gạo lứt- Sữa tươi không đường- Đường phèn- Nước lọc
Cách chế biến:
[img]....://vnapharm.vn/var/images/giam-can-mat-lanh-voi-sua-gao-lut-tu-che-bien-tai-nha-3.jpg[/img]
Sữa gạo lứt là một thực phẩm giàu dinh dưỡng đặc biệt, bổ sung dưỡng chất cần thiết, vitamin cho cơ thể và hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả, nhanh chóng
B1: Gạo lứt bạn nhặt bỏ vỏ trấu, giữ lại hạt gạo lút. Sau đó, bạn cho phần gạo lứt này vào chảo, rang trên lửa nhỏ cho đến khi hạt gạo bóng, vài hạt đã nở, có mùi thơm thì tắt bếp, cho gạo ra tô nhỏ. B2: Đun sôi một ít nước lọc, khi nước sôi bạn cho phần gạo lứt đã rang vào nồi. Lúc này bạn cho thêm một ít đường phèn vào cùng, khuấy đều cho đường phèn tan hết và đun nhỏ lửa. B3: Đun đến khi hạt gạo lứt đã nở hết thì bạn tắt bếp. Sử dụng một nồi khác, bạn đun sôi thêm một ít nước lọc. Đun đến khi nước sôi thì bạn cho phần gạo đã đun ở trên vào, khuấy đều. Bạn đun nhỏ lửa cho đến khi gạo lứt ninh nhừ. Và khi gạo đã nhừ thì bạn tắt bếp, cho phần nước gạo đã được ninh nhừ vào một nồi khác, sau đó cho vào nồi một ít sữa tươi không đường và khuấy đều. Lúc này bạn nên dùng rây để lọc hỗn hợp này, loại bỏ phần .ác gạo. Cuối cùng, bạn đun hỗn hợp này thêm khoảng 5 phút ..a, đến khi phần sữa gạo lứt bên trong nồi bắt đầu sôi nhẹ thì bạn tắt bếp. Cho sữa gạo lứt ra ly hoặc lọ thủy ...., đợi đến khi sữa gạo lứt nguội là bạn đã có thể thưởng thức ngay. Sữa gạo lứt Berief Reis - sản phẩm sữa gạo lứt đóng hộp duy nhất tại Việt Nam hiện nay
[img]....://vnapharm.vn/var/images/1362791657-swua-gao-lut-4.jpg[/img]Là sữa gạo lứt đóng hộp nhưng Berief Reis vẫn giữ trọn vẹn được hương vị và các dưỡng chất
Cách chế biến sữa gao lứt không khó nhưng mất nhiều thời gian và công sức nên khiến nhiều người cảm thấy ngại khi có nhu cầu sử dụng. Một giải pháp dành cho những người muốn giảm cân mà không có thời gian là: Hiện nay trên thị trường đã có bán sản phẩm sữa gạo lứt Berief Reis chế biến sẵn, đóng hộp. Người tiêu dùng có thể hoàn toàn yên tâm khi dùng sản phẩm này bới Berief Reis được kiểm định nghiêm ngặt và đảm bảo chất lượng từ công đoạn thu hoạch cho đến khâu đóng gói thành phẩm. Sản phẩm được nhập khẩu nguyên hộp từ Đức, đạt tiêu chuẩn Châu Âu và đặc biệt được chế biến từ 100% gạo lứt để tạo cho sản phẩm có hương thơm tự nhiên, ngọt nhẹ.
[img]....://vnapharm.vn/var/images/reis.jpg[/img]Sữa gạo lứt Berief Reis - Sự lựa chọn hoàn hảo cho cả gia đình trong mùa hè này
Sữa gạo lứt Berief Reis không bổ sung đường .... luyện bên ngoài vào, hàm lượng béo 1,2% chất béo nguồn gốc thực vật, không chứa Cholesterol, Gluten và ...tose, giúp ngăn ngừa tiểu đường type 2, béo phì, đột quỵ.Ngoài tác dụng giảm cân và giải nhiệt, sữa gạo lứt Berief Reis còn còn hỗ trợ tiêu hóa, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh ung thư, .ây dựng bộ .ương khỏe mạnh, giảm nguy cơ bị loãng .ương đồng thời phòng chống sỏi thận. Trong thời tiết nắng nóng của mùa hè này, sữa gạo lứt Berief Reis chắc chắn sẽ là một sự lựa chọn hoàn hảo cho cả gia đình bạn.
Tổng hợp inter...
