mjh ten cuong mớj we log xuyen ở có ý djh tập GYM nhưg k ràh dườg, wà phòg tập, wà cũg k tu tjn we pản thân 1m70. 57kg. .co pan nao o log xuyen co the gjup mjh k .cảm ơn các pan da doc paj wjet cua mjh, hay de laj sdt hay njck fb mjh se som ljen ... woj cac pan .cam on