Lưu ý thêm lạc nội mạc tử cung có chữa được không vào những ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt, nên ăn các thức ăn dễ tiêu hóa vì lúc này dạ dày thường có hiện tượng chướng hơi, gây khó ...u cho người đàn bà.

- Hạn chế uống rượu. Chất kích thích có thể ảnh hưởng đến sản xuất estrogen.

- Uống một tách trà lá mâm xôi đỏ hàng ngày để giúp làm giảm các cơn đau trong kỳ kinh.

* Bên cạnh đó chúng tôi cung cấp cho bệnh nhân một số lời khuyên trong sinh hoạt

- Kiêng quan hệ dục .... vào những ngày lạc nội mạc tử cung có con được không có kinh vì có thể gây ra hiện tượng trào ngược kinh gây bệnh Lạc nội mạc tử cung.

- Để hạn chế đau bụng kinh có thể dùng các biện pháp sau:

..ERROR!

>Dùng khăn bông dấp nước ấm và chườm vào phần bụng - Hạn chế bệnh lạc nội mạc tử cung ở phụ .. dùng các thực phẩm từ sữa như: bơ, phomai...(cho phép dùng chí ít ba tuần / lần). dưới sẽ giúp bạn bớt đau bụng khi tử cung co thắt để đẩy lượng máu kinh ra ngoài.

> Ngoài ra, có thể dùng chai thủy .... nhỏ đựng nước ấm và lăn hoặc ấp vào phần bụng dưới thay cho khăn nóng.